Nästa år så kommer det att bli ordning på min löpning för då kommer Rawness blivande Bloggare Caroline Lidman#snabbtochframgångsrikt att styra upp ett träningsprogram åt mig inför Marathondistansen som ska avverkas på Svalbard/Longyearbyen den 8/2.
Så här på årets sista dag så ville jag öka på min distans, det blev ett långsamt men längre pass. Jag är nöjd, planen var att ta mig runt Brunnsviken och det gjorde jag. Med mitt avslut som består i att springa de 5 trapporna upp till lägenheten och allt.
Långsamt men längre.
Inlägget Långsamt men längre. dök först upp på Rawness.