Nu så, nu är jag certifierad Ruffie instruktör också ! Mycket glad över att få vara med på riktigt. Jag gick en Ruffieutbildning för 2 år sedan, då gick jag den för att hämta inspiration till fysträningen som jag ofta håller i på Karateklbubben där jag tränar. Jag gillade att svettas och hänga med Musse, Veronica, Matilda och de andra ”Ruffiesarna”. Sedan dess så har jag tränat med Musse i Vasaparken (19.00 Måndagar) där han kör året om oberoende av väder. Ruffie är en träningsform som jag verkligen gillar, om ni inte har testat så gör det.
https://www.facebook.com/Ruffie.training?fref=ts
Ruffie. Veronica och jag.
Inlägget Ruffie och jag. dök först upp på Rawness.